Zobacz pełną wersję : Pomoc w wydaniu kilku złotych na suplementy.
Witam serdecznie,ostatnimi czasy po dwu letniej przerwie poświęconej na trening bokserski siłówke byla raczej na drugim planie wróciłem na siłownie po kilku tygodniach rozruchu i treningu obiegowego przyszedł czas na zakup suplementów i tu zaczęły sie schody kiedyś bazowałem na monohydrancie kreatyny odżywce białkowej i animal paku wydawało mi sie to niezłą kombinacją i efekt też był niczego sobie,chce wydać około 400zł na podobne suplementy tylko nie chciałbym wyrzucić kasy w błoto np:znalazłem na allegro białko hi teca 3500kg za 149zł!!!co to ma być super promocja czy jakas mega sciema?napiszcie prosze czy macie jakies sprawdzone odżywki,kreatyne i witaminy z góry dzieki
wydaje mi się że po 2leteniej przerwie to mono również na Ciebie może jeszcze dobrze zadziałać. do tego kup mutanta do juz ok 250zł i do tego Bcaa to 320zł a za reszte idz do biedronki i na kupuj tuńczyków, bananów :) kurczaków itp :)
Kolego a napiszesz mi coś wiecej o tym mutanci?
Ja polecam tak: BCAA (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/129/products_name/olimp-bcaa-750-strong-120-tab750-mg.html), mono + cp (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/735/products_name/biogenix-cell-pump-450-g-50-porcji.html), do tego jakies witaminy, no i dieta, ewentualnie jakies odzywki typu gainer (mutant mass (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2225/products_name/pvl-nutrients-mutant-mass-6800g-promocja.html)-to ten "mutanci"), białko jak jej nie masz.
jesli jestes patykiem to mutant mass jest dobry ma 6.8 kg u nie w sklepie kosztuje 199zl
Hehe patykiem to raczej nie jestem 185cm 95kg(ale nie tłuszczu)ławka kiedyś160 kg teraz 130 zależy mi bardziej na zdobyciu definicji miesnia także mutant odpada!ale powiem o nim młodszemu bratu który jest strasznym patyczakiem
mutant dobra sprawa, jeden z lepszych gainerow, sam osobiscie stosowałem i mam jeszcze go troche.. bratu mozesz spokojnie polecic.
co do Twojej osoby to sugeruje na początek jakis monohydracik (olimp mega caps 300szt) bialeczko hi tec`a ale w jakims sklepei, bo na allegro czesto sprzedaja tuz przed zakonczeniem terminu przydatnosci.. bcaa wrzuc z trec`a jak Ci zostanie funduszy wrzuc na pompke aakg z olimpa. pzdr.
Prezydent_1c
01-03-09, 10:22
A że tak spytam jaki jest twój cel ? Bo nigdzie nie napisałeś i nie zabardzo moge pomóc póki co.
Moim celem jest zdobycie kilku kilogramów czystego mięsnia a z czasem wyrzezbienie tego z tym raczej nie bedzie problemu bo dużo biegam boksuje i dbam o to co jem
Według mnie jest wielka trójka i dalej długo długo nikt:
1.BCAA
2.GLUTAMINA
3.KREATYNA