Zobacz pełną wersję : Hmb - początkujący
Siema! Mam pytanko: Jak jeść HMB Mega Caps 1250 (Olimp), bo koleś z apteki mi mówił, że rano i pół godziny przed treningiem, ale czytałem w sklepie internetowym, że rano, po treningu i przed snem?? Na pewno padną pytania o treningi, a więc tak : Pn, Śr, Pt - siłka, codziennie skakanka i od czasu do czasu aeroby. Z góry dziękuje za pomoc :surprised:
kupiles juz to HMB ? jezeli nie to nie polecam... trzeba je jesssc naprawde dlugo aby zobaczyc efekty...pzdr
Kupiłem już, ale jak to brać, bo niewiem.
Biernaczek
24-02-09, 16:08
Tak jak michal f napisał,żeby zobaczyć efekty trzeba je jeść bardzo długo.
Jedź tak jak jest napisane na opakowaniu a pewnie jest aby nie przekraczać 6 tabs dziennie.
Nie zabije Cię, nie bój się :]
slim shady
24-02-09, 16:56
kup sobie zapas na 3 miechy, i jedz jak pisze na opakowaniu
To jest blister, nie ma opakowania XD
dzbanekzwd
24-02-09, 19:41
identyczne efekty zobaczysz od samego treningu
Ja tam nie narzekam!!!
Biorę przez kilka miesięcy w roku.
jaca666 jak to bierzesz? w jakich dawkach?
Hmb biorę w dzień treningowy 1 przed treningiem,1 po treningu i 1 przed snem a w dni nietreningowe to 1 rano i jedna na noc.
Ale oczywiście to zależy jakie masz te Hmb???
Ja mam Hmb firmy ACTIV LAB 1250.
slim shady
25-02-09, 20:35
jaca666 (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=11851) mam to samo hmb :) nie wiem czy nie kupic jeszcze jedno opakowanie