grochos
23-02-09, 18:12
mam pytanko. robie wlasnie redukcje. dzien moj zazwyczaj wyglada tak ze przed poludniem trening a po poludniu bieganie. kiedy brac spalacz? jakies krotkie uzasadnienie. Wg. mnie to przed bieganiem. ale pewien nie jestem
Zobacz pełną wersję : dawkowanie spalaczy