Zobacz pełną wersję : Od ilu lat
Od ilu lat można brać odżywki...Jest jakiś wiek ograniczony ?
jak pytasz to pewnie za młody jesteś
jak juz matka nie będzie biła wałkiem po głowie jak zobaczy jakieś puchy z odzywkami to możesz brac
hehe:P
Mam 15 lat
a jest jakis wiek od którego mozna brać czy nie
nie ma okreslonego wieku...to bardziej zalezy od stazu jaki masz:D a mozesz brac od urodzenia:D
Tak.. ciekawe co by bylo gdyby 4 latek bral kreatyne, czy jakis tribusteron na potencje : P hehe
nie wiem co by było:P no ale to chyba oczywiste ze zaczyna sie przygode z siłka 14/15 lat...wiec bez przesady:D
Ja tam mam tez 15 lat i jade na odzywkach i jak narazie nic zlego sie nie dzieje bardziej pozytywy.POZDRO :cool:
Nic zlego ?No to zoabczymy do czasu ;] z czasem przyjzdie Ci sila i bedizesz bral coraz wieksze ciezary,a co to oznacza?odp jest prosta - obciazenie kregoslupa,czyli mowiac krotka przestaniesz rosnac moze amsz genach informacje od starszego pokolenstwa ze urosniesz np do 180 a przez silownie dolecisz do 175 ,albo i nawet nie osiagniesz tyle taki prosty przyklad :)
Tomanto, a co maja do tego odzywki?:|
No pewnie jak zazywa odzywki to napewno cwiczy bo odzywki bez cwiczen nic nie daja :)
no nic nie daja ale jak bede mial nie rosnac to trudno nie bede płakał po drugie 175 to juz mam.
watpie zeby to az tak bardzo wpłyneło na wzrost...jesli ma uwarunkowane genetycznie 180 cm a bedzie miał dajmy te 175 to nie duza róznica!!
po pierwsze ja dalem taki przyklad ....
po drugie skad wiadomo ze stanie na 175 moze nawet na 170 roznie to bywa z silownia,wiec radzilbym odlozyc silownie i zaczac od 17 ;]
onjuz ma 175:P wiec raczej na tym nie stanie:D ale z tym zeby do 17 robic trening domatora sie zgodze:D
No ja nie biore niewiadomo jakich ciezarow :smile: po 2 cwiczenia rozpisal m trner wiec raczej takie zebym nie mial 1 metra :grin: teraz juz kreatynke jak zaczne brac to pewnie sie poprawia wyniki silowe ale to przeciez nie bedzie nie wiadomo ile zebym odrazu malal (chyba). Pozdro :cool:
hehe,no spoko jak tam wolisz,ale chodzilo mi o to ze jak sie cwiczy to jest duzy nacisk na kregoslup i mozna stanac wzrostem,no sa jeszce rozne konsekwencje zaczynania przygody z silownia mlodo,ale po co mam pisac jak i tak sie ze mna nie zgodzicie ^^ wy i tak swoje ;p
doklanie zerknij sobie na moja wypowiedz tutaj ------><------- (http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=2009&start=15) jest troche zwiazany z tym o czym mowisz :)
heh wy i tak swoie :grin: No swoie bo mi sie zdaje ze jak bede bral takie ciezary jak teraz albo troszke wieksze po Kreatynie to nie beda to takie ciezary ktore zachamuja moj wzrost a jak juz to w tym linku napisane jest ze chamuja cwiczenie za mlodu chamuje wzrost wczesniej. Wczesniej czyli nie wiadomo moze jak bedem mial 18 lat to do 18 roku zycia wydaje mi sie ze jeszcze urosne. Pozdro :wink:
Ja mam 14 lat, 184 cm wzrostu, odżywek żadnych nie biorę ale za to dużo jem co przynosi zadawalające rezultaty, ćwicze 4 razy w tygodniu, moim zdaniem ćwiczenia na siłowni można rozpocząć gdy juz się dostatecznie urośnie. :grin:
Odzywki daja efekty ale bez nich tez mozna miec porzadne przyrosty ; )
Odzywki daja efekty ale bez nich tez mozna miec porzadne przyrosty ; )
tylko ze po pewnym czasie coraz ciezej az w koncu nic do przodu nie idzie:D własnie po to sa odzywki wymyslone:P
No tak. To wiemy wszyscy :razz: