jacek697
16-02-09, 18:04
Cześć
mam takie pytanie odnośnie masy najbardziej chodzi mi o lapy a z powodow tego ze biore lek za 200 zl a cwiczyc moge tylko nie moge brac zadnych sumplementow to jak zwiekszyc ten obwod lapy bo reszta mi odpowiada tylko chcialbym miec wiekszy ta lape a nie taki patyk. wiec co radzicie i jakie cwiczyc co jesc odrazu mowie ze dysponuje wszystkim bo chodze do dobrej silowni gdzies ze sprzetem nie mam problemu. a glupio mi tak isc do trenera tam z takim pytaniem albo kolesi ktorzy tez tam cwicza
mam takie pytanie odnośnie masy najbardziej chodzi mi o lapy a z powodow tego ze biore lek za 200 zl a cwiczyc moge tylko nie moge brac zadnych sumplementow to jak zwiekszyc ten obwod lapy bo reszta mi odpowiada tylko chcialbym miec wiekszy ta lape a nie taki patyk. wiec co radzicie i jakie cwiczyc co jesc odrazu mowie ze dysponuje wszystkim bo chodze do dobrej silowni gdzies ze sprzetem nie mam problemu. a glupio mi tak isc do trenera tam z takim pytaniem albo kolesi ktorzy tez tam cwicza