szuru
16-02-09, 14:56
witam
Ćwiczyłem 4 miesiące na rozpiskach na masę a teraz bym chciał na sile ale nie mogę żadnej znaleźć więc może mi pomożecie ułożyć.
staż - 4 miesięce
sprzęt:
-hantle
-gryf prosty
-gryf łamany
-ławeczka
-modlitewnik
-drążek
(standard)
a i tak nie z tej beczki czy mozna łączyć rzeźbe z siła bo kumpel ktory zemna cwiczy wlasnie tak chce.
Ćwiczyłem 4 miesiące na rozpiskach na masę a teraz bym chciał na sile ale nie mogę żadnej znaleźć więc może mi pomożecie ułożyć.
staż - 4 miesięce
sprzęt:
-hantle
-gryf prosty
-gryf łamany
-ławeczka
-modlitewnik
-drążek
(standard)
a i tak nie z tej beczki czy mozna łączyć rzeźbe z siła bo kumpel ktory zemna cwiczy wlasnie tak chce.