Co Teraz?

[m@bi]

Witam Opisze krótko sytuacje i proszę o porady ludzi bardziej doświadczonych. Ćwiczyłem 2 lata. Studia praca i przerwa pół roku. I znów wróciłem na siłownie bo jednak to jest coś co mnie kręci. Chciałbym jakiś stak silny. W domu mi zostało 2kg Carbo - biogenix 300 kaps mono OLIMPU i ok 100 kaps Leucine Stack. Co do tego dołożyć myslałem nad Storm i ostrowia. Ma ktos jakies inne propozycje?

Przebyte cykle 2 razy na mono
TCM
CP

[michal_f]

skoro to powrot to dobra dietka wystarczy... po jakims czasie gdy sie zatrzymasz wtedy zarzuc cos mocniejszego... narazie uzupelnij diete jakims bialkiem lub gainerem i powinno byc ok:smile:

[FitSport]

Jeśli dieta jest trzymana to po co gainer bądź białko.Co do ostatniego posiłku możesz sobie wziąść kazeine.Trzymaj się diety przez jakiś czas,a potem jak najbardzej kreatyna i inne rzeczy.