pakjer
13-11-06, 16:49
Witam....stosuje diete wysokobialkowa ale.....teraz przezucam sie z suple na dopalacze i....wiadomo ze trzeba zmienic troszke trening i dietke....a wiec jaka dieta do mety??
mam178cm 85kg<w profilu mam chyba86 ale schudlem-tydz wolnego;(>gabaryty niesa chyba potrzebne tutaj;d....wielkie dzia za odp;]
mam178cm 85kg<w profilu mam chyba86 ale schudlem-tydz wolnego;(>gabaryty niesa chyba potrzebne tutaj;d....wielkie dzia za odp;]