Zobacz pełną wersję : odzywki na mase
Witam cwicze juz okolo 6 miesiecy mam 182cm wzrostu i 76kg wagi przez ten caly okres nie bralem zadnych odzywek i mam pytanie czy taki zestwa bedzie dobry
Gain Bolic z Olimpu
FitMaxa Kreatyna CreaPure
słyszałem że gain bolic to syf...ale osobiście nie próbowałem
kolega kupił ostatnio gain bolic o smaku waniliowym ... prawdopodobnie bedzie to wyrzucał... bardzo złe w smaku... jak to sprubowalem to nawet tego za darmo nie chcialem od niego
pzdr
GB wanilia to niezly shit ale czekolada jest jak najbardziej ok
wanilii nie da sie pic tak samo jak truskawki ... najlepszy jest smak czekol
Bardziej chyba liczy się działanie niż smak... chcesz smaku to kup se serek waniliowy Danio.
a chcesz działania to kup 'se' sterydy
Jeśli pijemy coś codziennie to chyba możemy także wymagąc żeby smakowało?? W przypadku staków czy BCAA to trudne ale bialka i gainery dai się dobre zrobić. Niektóre smaki są tak okrutne że trudno zmeczyc nawet te 200-300ml
nie zgodzę się. Gain Bolic jest jak najbardziej wporządku, cena - jakość jest jednnym z lepszych. dobrze sie rozpuszcza, smak czekolada jak i wanilia bardzo dobry ale to już zależy jaki kto ma gust.
Keatynka Creapure wiec bardzo dobra.
polecano mi tez zebym sobie kupil witaminki wyjasnicie mi po co ?:> lepiej bedzie mi organiz przyjmowal te odzywki?
A jaka jest rola witamin w organizmie?? :)
pawelek616
10-02-09, 18:59
Biore Gain Bolica już tydzień i jak dla mnie jest zajebisty. Jeśli Ci nie zależy na szybkiej masie, bo często zamiast mięśni rośnie kałdun, to bier tego gainerka.
dla mnie nr 1 to mutant pvl.
GainBolic jak najbardziej bardzo doby gainer i bardzo dobra cena truskawka i wanilia rzeczywiście nie do strawienia ale czekolada naprawdę jest dobra
ten mutant pvl jest lepszy od bolica ? i czy na 6,8 kg zrobie jeden cykl czy mam kupic 2x 6,8, waze 76kg wzrost 182 i jeszcze jakie smaki polecacie ;]
Gainerów nie stosuje się cyklicznie jak np. kreatyne. Stosuje się według braków w diecie.
czyli tak kupie sobie ta kreatyne z fitmaxa http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex5e8bf20889e9e5892af756b0988d3 339&referer=&oper=8&id=656&kategoria=4&subkat=19 i tego mutanta 6,8 kg i cos jeszcze dorzucic czy juz bedzie dobrze i mysle ze przyjdzie pare kilo ;]
wystarczy. Zadbaj na pierwszym miejscu o dietę, bo bez niej efekt będzie słaby.
... prawdopodobnie bedzie to wyrzucał...
To jak ma wyrzucac to niech mi to wysle :lol: zaplace za przesylke:smile: