Pakierek
09-02-09, 19:48
hej ... mam taki pomysł żeby w tym temacie kazdy wpisywal jaki ciezar bierze w wyciskaniu na ławce płaskiej 10 razy i jaki ma max w wyciskaniu.
Powiem szczerze ze naczytalem sie duzo tych przeliczników "max na klate" ale zaden sie nie sprawdza
To moze ja zaczne:
Obecnie ... 78kg x 10 ...a max to 95 kg
Powiem szczerze ze naczytalem sie duzo tych przeliczników "max na klate" ale zaden sie nie sprawdza
To moze ja zaczne:
Obecnie ... 78kg x 10 ...a max to 95 kg