Sytość

[KrychaXX]

WITAM
Podajcie może jakieś dobre,mocne błonniki albo jakieś tanie środki na to żeby wywoływały sytość

[myst0]

Jedz banany ;d

[Symu]

błonnik to błonnik. Może chrom. Przyznam że zawsze miałem problem w drugą stronę więc trudno mi powiedzieć.

[igrek]

Jedz mało, a często :-)

[Symu]

Nie to nie działa :p Ja tak robiłem żey jeść więcej ;D