wafle ryżowe

[sts]

nie wiem czy było bo wyszukiwarka nie pokazuje mi takiego tematu :) warto nie warto ?

[Damian st-ce]

Warto jako przekąskę w ciągu dnia, a także np: zamiast pieczywa w którymś z posiłków.

[toxic]

oczywiście , że warto u mnie w diecie jest to podstawa.. :> dają dużo energi i witamin na cały dzień :> . :

[FitSport]

Wafle ryżowe po treningu bądź rano, nie w ciągu dnia.