PDA

Zobacz pełną wersję : trening


xxmłodyxx
06-02-09, 16:24
bardzo proszę o ułożenie treningu na klatę, biceps, triceps, plecy, bary i brzuch..trening niech będzie podzielony na 5 dni..Nie mam dostępu do wyciągu..
hans1237
06-02-09, 16:55
masz treningi w podwieszonych czytaj potem pisz