Zobacz pełną wersję : glutamina, tauryna
witam
Cały czas jade na gainer 737 ostatnio wyczytałem ze jednak jest to nie najlepszy wybór a mam już 2 wiadro 3kg szkoda żeby sie to zmarnowało wiec tutaj moje pytanie.
Co sobie dokupić do tego gainera może coś z tego (glutamina, tauryna) i żeby było w przyzwoitej cenie.
cel masa
pozdrawiam
LeBron23LBJ
06-02-09, 11:29
nie jest az taki zly ;) tauryne odpusc, ale glutamine mozesz jak najbardziej dokupic!!!
a co byś mi doradził kupić jak mi sie skonczy ten gainer
cena tak do ok 100zł i zeby na miesiac starczyło
pozdro
LeBron23LBJ
06-02-09, 11:40
zależy od tego jak wygladasz(wymiary) i jaki masz cel. Naświetl to troche
dzbanekzwd
06-02-09, 11:52
cel mase wyżej napisał. jak pokonczysz te gainery to możesz mono kupić.
no cel masa
siła narazie jest 100 na klate a zreszta z masa siła też idzie
no biceps 36,5 klaty dawno nie mierzyłem
ej mono brałem skonczyłem przed swietami wziałem cykl 8 tygodni dziennie 4 tabletki.
nie znam sie na tych odrzywkach wiec nie wiem co wziąć może nie bialko itd tylko coś innego
aha waga jeszcze teraz mam gdzieś 76 schudłem po chorobie
LeBron23LBJ
06-02-09, 13:32
"Cel masa" sorry nie zauważyłem, jak ci sie skoncza te gainery to ocenisz czy cos po nich poszlo czy nie , jak wygladasz, i wtedy cos wybierzesz. Może jakaś kreatynka, białko, aminokwasy, zobaczysz co bedzie trzeba, a moze dalej gainer. Bo narazie moim zdaniem nie nalezy tak wyprzedzac w przyszlosc. :)
dzbanekzwd
06-02-09, 14:32
troche skopales z tym cyklem ... za wczesnie