Zobacz pełną wersję : 2 Cykl pomorzcie :)
Cwicze juz u Siebie na silowni okolo 6 miechow mam diete odzywaiam sie dobrze wziolem wlasnie cykl zwyklym mono kreatyny 1250 mega caps olimpu :) Mam zamiar w grudniu wziosc 2 cykl tylko nie wiem co prosze POMOCY. Mam prawie 18 lat wzrost 173cm waga 67kg bic 34-35 Doradzcie
Ja bym ci proponowal jakas odzywke i krete tylko innom. Mega Capsy 1250 z Olimpu nie sa najlepsze.
Ja uważam że jak miałeś duże efekty po pierwszym cyklu na kreatynie monohydrat to ponow to. Nie inwestuj w inne kreatyny, najlepiej wycisnąc od początku ze wszystkiego jak najwiecej kozyci bez sięgania (na razie) po twardszą kreatyne :)
mateusz641
10-11-06, 19:53
Troszke mały staż jak na kreatyne, no ale cóż jak już wziąłeś. Kreatyna niezbyt dobra, strasznie nery obciąża, zrób drugi cykl także z mono tylko najlepiej jakiegoś innego.
Mega Capsy 1250 z Olimpu nie sa najlepszedaja rade, kretka jak kretka, nawet zwykle mono z megabola daje rade, to tylko mono pamietajmy ;)
No akurat to czy mono z megabola daje rade to nie wiem ;). Juz lepiej zjesc paczke chipsow - wiecej substancji odzywczych hehe..
Mam pytanko jaki radzice mono kreatyny tak rownowartosc 300 capsow to chyba 500g ?? zeby ne bylo bardzo drogie a duze efekty. Moze cell pumpa kupiC?
rownowartosc 300 kaps? to sobie przelicze iles mg jest w jednej kapsulce i pomnoz x300
ja bym zamiast kreatyny wzioł jakies aminokwasy lepszy efekt
Spacefighter
11-11-06, 22:57
ja bym zamiast kreatyny wzioł jakies aminokwasy lepszy efekt
nie sądzisz że to trochę różne suplementy?
na 2 cykl bierz to co na pierwszy. tak będzie najlepiej.
napisz czego kupna jestes blizej bo kazdy tu pisze co innego i nie zdziwie sie jesli nie wiesz na co sie zdecydowac ;)
ale powiedz czego kupna jestes blizej to sie doradzi dokladniej :)
pzdr
Wlasnie nie wiem chcialbym zeby mnie troche w barach i klacie rozwalilo zeby tam byla nawet ladna rzezba i zebym byl szerszy. A wlasnie czy Aminokwasy dadza wiecej niz kretka. Zastanawiam sie nad polonczeniem
a) HMB + Kretka
b) Kretka + L-Glutaminka
c)Cell Pump + WPC 80 z OStrowii
Co wy an to ?
Spacefighter
12-11-06, 12:29
coś na masę i na rzezbę za razem? takie rzeczy to tylko w erze)))
Kasa313 zrób najpierw masę, a rzeźbę zrobisz na lato. Za dwa lata, bo na przyszłoroczne lato już nie zdążysz się zmasować.
Ale pomorzcie chce zeby bylo po mnie widac zebym troszke sie rozszerzyl co radzicie wziosc ? Kreatyna + L Glutamina ? Kretka + Bialko ? Cell Pump ? X Pand ? Nitro II ?
[ Dodano: 15-11-2006, 07:17 ]
Prosze napiszcie co z w/w zeczy kupic ?
ja wziolem x panda i efekty widac poloczylem to z aminokwasami