Zobacz pełną wersję : Gainer 1
Witam otoż zakupiłem Gainer 1
i Zrobiłem sobie 2 łyżeczki stołowe na 200 ml Mleka
rozmieszałem to dobrze i powstało mi full Piany czy to dobrze czy zle
Prosze odpowiedz
źle ale możliwe że ten gainer tak ma i tego nie zmienisz.
zle tzn ze co nie pic tego ??
Mógłbyś napisac np jak rozrabiać to ?
Jakies wskazówki
Dzisiaj Jedna to wypiłem z ta piana i leko mnie żołądek boli i taki twardy mam
spróbuj z wodą.
Źle tzn. że lepiej poczekać aż opadnie piana i wypić żeby uniknąć gazów, niestrawności itp. (właśnie tego co miałeś)
No i świadczy to też trochę o słabej jakości produktu moim zdaniem.
AAA jeszcze jest jeden sposób ale nie gwarantuje żę zadziała. Dolej kropelke no moze 3-4 oliwy i zmieszaj , w niektórych białkach/gainerach działa.
moim zdaniem nie jest to wina jakosci gainera.. mi tez tak sie robilo gdy zaczynalem z suplami.. trzeba poprostu dobrze to mieszac.. tzn umiec to mieszac.. jesli to zbuzujesz to oczywiste ze sie zrobi piana.. prawie z kazda ciecza tak sie dzieje jak sie ja zbuzuje.. masz szejker czy moze mieszasz to w czyms innym ?? ;) :D
hulk11 nie wiem jakie techniki masz mieszania ale ja zawsze mieszam tak samo. Universala, ostrowii białko pieniło mi się jak cholera, a optimum, pvl , muscletech, syntrax idelanie bez piany. IMO wina produktu.
Juz jest wszystko ok :)
Nie pieni mi sie juz tak wiem co i jak
Temat do Zamkniecia