Zobacz pełną wersję : pytanko o kretę
jak myślicie czy kreatyna firmy Trec Nutrition jest dobra?
i teraz może dość osobiste pytanie
ile wam rośnie ramię na miesiąc np z odrzywkami i bez i proszę o podanie jakich używacie
z góry THX
PZDR
ta kreta jest dobra... masy mi za duzo nie przybyło,pewnie to wina diety bo nie moge utrzymać regularnej diety ale siła mi ładnie skoczyła :mrgreen: dla przykładu podam że przed cyklem wyciskałem 68kg a teraz cisne 80 kg. Nie wiem czy to duzo czy mało jak na ten cykl ale ja jestem bardzo zadowolony :wink: pozdro
Dodam jeszcze ,że jadłem Kreatyne+ Dextrose Trec-a
no to ładnie ci siła skoczyła według mnie
też tak chce ale sie zobaczy po cyklu
a zależy mi też na tym żeby mi ramię trochę więcej rosło
obecnie na sucho to idzie mi 1cm na miecha, niewiem czy to dobrze ale mi pasi narazie
a bym tak chciał z 1,5 albo 2 cm na miecha, byłoby suuper
No ja biore Creatine Caps z Olimpu ale nie wiem, czy nie przerzuce się na coś innego..
obecnie na sucho to idzie mi 1cm na miecha, niewiem czy to dobrze ale mi pasi narazie
a bym tak chciał z 1,5 albo 2 cm na miecha, byłoby suuper
na poczatku idzie szybciej ale nie mysl ze tak bedzie dalej:P
jakby tak było to za 30 miesiecy bys miał o 30cm wiecej:P czyli na pewno ponad 50cm... :mrgreen:
niemyślę tak
wiem że np. po 1cm będzie rosło np. do 3,7 a potem to już mniej bo mięśnie rozpracowane są
ale nawet jakby 1,5-2cm rosło przez 3 miechy to i tk super
podobno po nitrobolonie dużo rośnie ale jak sie nie bierze dalej to spada troche