PDA

Zobacz pełną wersję : Trening na mase



fafa
26-01-09, 10:15
mam 17 lat
waże: 43 kg
mam wzrostu : 160cm
doradźcie coś
:happy:

toxic
26-01-09, 10:37
ja proponuje jeść wszystkie posiłki.. :D bo tutaj chyba trening nie zrobi magicznego bum +15kg :D

pawelek616
26-01-09, 10:37
Tak naprawde wszystko masz na forum. Wszystko masz podane na tacy co i jak. Szczególnie zwróć uwage na podwieszone tematy. 17 lat, 160cm 43kg wagi<spoko>