Zobacz pełną wersję : Ćwiczenia, a wzrost
Witam!
Mam pytanie.
Które ćwiczenia z podstawowym sprzętem na siłowni
chamują wzrost człowieka?
nie "chamuja" tylko hamuja... a tak wogole to ktory juz taki temat jest na forum ??
Ostatni raz na takie pytanie odpowiadam: Jezeli zle wykonujesz technicznie to hamuja jezeli dobrze technicznie to nie hamuja ;)
Wszystko zależy od Ciebie i Twojej techniki.
Wszystkie opinie typu: zaczniesz ćwiczyć przestaniesz rosnąć to bzdura.
A ja pamietam taką wypowiedź jednego z doświadczonych "koksów":D na tym forum, że ćwiczenie na siłowni nie wpływa ani ujemnie ani dodatnio na wzrost:)
Pozdro!!