Jakie æwiczenia s± najlepsze na brzuch i pojakich widac efekty?
Damian st-ce
23-01-09, 08:34
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=13250
(http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=13250)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp
To co koledzy napisali oraz bieganie:)