koks141
07-11-06, 23:13
mam 165 wzrostu i warze 60kg jak możecie to dajcie jakiś plan ćwiczeń na: klatkr, bicepsy, brzuch, barki i czy brać jakies odrzywki ? dzięki z góry . Pozdro . Albo możecie sie zemnom skontaktowac na gg 6289210
Zobacz pełną wersję : Jak ćwiczyć : Klatke, Bicepsy, brzuch, Barki.Napis