szuru
20-01-09, 19:30
Witam
Jakie znacie sposoby jezeli chce wyrobic górna czesc klatki? wiem ,że skos ale moze cos jeszcze ?...a i czy jezeli chce wyrobic górna czesc klatki to czy lepiej zaczynac trening od skosu czy to bez róznicy i normalnie zaczynac na płaskiej?.
Z góry dzieki
Jakie znacie sposoby jezeli chce wyrobic górna czesc klatki? wiem ,że skos ale moze cos jeszcze ?...a i czy jezeli chce wyrobic górna czesc klatki to czy lepiej zaczynac trening od skosu czy to bez róznicy i normalnie zaczynac na płaskiej?.
Z góry dzieki