Zobacz pełną wersję : Działanie cukru na nasz organizm
widze ze nikt nie skomentował tematu...więc może rozwinę ten temat i zadam jedno pytanie...czy kontrolujecie ilość spożywanego dziennie cukru?
prawie że do zera ograniczam w codziennej diecie...
w weekend i w okresie zimy jakaś czekoladka tak żeby nie zapomnieć jak to smakuje :razz:
ja tez od niedawno ograniczyłem spożycie cukru , picie kawy i jedzenie duzych ilości słodyczy..,to sie mija z celem
ja nawet herbaty nie słodze
nie wiem czy to prawda ale kiedyś leciał w TV program odnośnie spożywanego przez ludzi cukru i podobno jak ktoś słodził herbate przez długi czas np: 2 łyżeczki to gdy odstawi momentalnie słodzenie to ogranizm i tak bedzie musiał nadrobić ten cukier dzienny do wcześniej spożywanej nowmy. Dopiero po jakims czasie to sie wszystko uspokaja. Jak ktoś ma dokładniejsze info na ten temat to pisać :grin:
No no...Ja sypię 7 łyżek do herbaty (tych małych) a herbatę piję jakieś 5 razy dziennie...
7 ? no to troche za dużo...
7 lyzek to na prawde duuzo.
No ja staram sie ograniczac powoli do zera. Np herbata slodzilem 2.5 teraz 1.5 lyzki az w koncu bedzie 0.
ja już od dawna nie słodze herbaty (oczywiście zielonej)
cukier jaki spożywam to tylko od czasu do czasu w cieście jak mamusia upiecze albo dziewczyna ewentualnie 1 łyżeczka do serka
A wiesz, ze tak na prawde nie udowodniono ze zielona herbata ma zdrowotne efekty? Wedlug mnie to jest trOszke przereklamowana..
marcinczwa
11-11-06, 10:20
zielona herbata jest na pewo zdrowsza od zwykłej
No jesli chodzi o herbaty to czarna jest oczywiscie najgorsza. Nie mowie ze z zielona jest cos nie tak ale ciagle podkresla sie jej zdrowotne dzialanie, ktore tak na prawde jest wyciagniete chyba z rekawa. :razz:
zielona zawiera najwięcej polifenoli. W sumie to tj ze wszystkim - dla każdego coś dobrego :grin:
zdrowo.info.pl
01-02-14, 10:47
Proszę o usuniecie pierwszego posta w tym wątku. Artykuł ten został bezprawnie skopiowany z naszej strony: http://zdrowo.info.pl/cukier.html (wcześniej zdrowo.livenet.pl)
Informacja o zakazie kopiowania i prawach autorskich zawsze była widoczna na naszej stronie.
Pisałem w tej sprawie do administratora forum przez formularz kontaktowy ale nikt nie odpowiada.
fallenursus
01-02-14, 11:19
Done...
Jak dla mnie cukier to podstawa do radości dnia.
fallenursus
26-04-14, 17:32
.je bądź taka do przodu bo ci tylu zabraknie. Następnym razem Ban.
Podpis masz zmieniony.