Zobacz pełną wersję : Zielony
Mam takie pytanie zakupilem aminokwasy Anabolic BCAA SYSTEM i GAIN BOLIC 6000 i nie weim czy mozna to mieszac i w jakich dawkach brac?^^
po pierwsze nie ten dzial ale ok :) napisales w dziale dla zielonych czyli nie masz pojecia o odzywkach .. ?? skoro tak to podaj wiek staz wage i cel :)
Właśnie chyba ten :)
Podstawa : czego oczekujes zpo połączeniu BCAA z gainboliciem bo przyznam że dla mnie bez sensu.
wiek: 18
Staz - 6 miesiecy
waga - 60 kg
Cel- Masa^^ chce troche przybrac masy
Bez sensu ? czyli niepotrzebnie kupowalem ?
styknie Ci gainer. Zastosowanie dla BCAA widzę raczej na redukcji, w sportach ( różnych) i przy ciezszych treningach. Jak masujesz i masz pod dostatkiem jedzenia to raczej zbędne.
BCAA sprzedaj , a gainbolica bierz wg. potrzeb tj. braków w diecie.
a jeszcze takie male pytanko ^^ czy do tego gainer dokupic kreatyne ?;> zeby byl lepszy efekt
Na razie przytyj wiec mniamaj tego gainerka...Później pomyslisz nad pierwszym cyklem kretki... ile masz tego gainera??? bo wiesz troche go jednak musisz miec
W ogole go nie musisz miec, jesli tylko ulozysz sobie porzadna diete.. Masz taka w ogole? Sam gainer cudow nie da...