PDA

Zobacz pełną wersję : Bolące kciuki :P



Street Fighter
15-01-09, 20:50
Wiec tak zawsze po piątkowych treningach bola mnie kciuki nie wiem dlaczego czy żle zaciskam pięści ;/ dajcie mi jakis obrazek jak zaciskać albo poradźcie cos bo wydaje mi sie ze pieści mam zaciśnięte poprawnie a mimo to kciuki mnie strasznie bola :/

DiscoKing
15-01-09, 22:55
Jaki sport trenujesz? i jaki masz trening w piątek?

wsp18
16-01-09, 00:47
obejrzyj sobie na youtube jak walcza ludzie i jak zaciskaja piesci...zobacz sobie walki kimbo slice dlamnie konkretny gosc... a piesc powinna bys zacisnieta tak ze kciuk koncowka kciuka powinna lezec na srodkowym i przedostatnim palcu od kciuka...zaciskaj piesc tak zeby byla jak najbardziej twrada zeby palce byly uciskane przez kciuk i nie poruszaly sie wtedy tworzyc najtwardsza powierzchnie:P co takiego tak mnie uczyli:p

Street Fighter
16-01-09, 07:46
ćwiczę KK a w piatek mam głównie walki :P

Krzychu999
16-01-09, 15:56
być możę źle bandażujesz nadgarstki omijając kciuk? ja miałem taki problem zmniana
techniki owijania i wszystko było ok... :D

DiscoKing
17-01-09, 23:21
Sami zabijacy są na tym forum.. Aż się boje.. ;/
proszę tylko mnie nie bijcie.

Na treningu nie nauczyli Cię jak zaciskać pięści.. Żal
myślę że to od uderzania kciukami tak cię bolą, chyba przy sierpach nie przekręcasz ręki.

HuGsoN
20-01-09, 12:39
Proszę więcej bez spamowania.