Zobacz pełną wersję : Sprzęt dla początkującego.
Mam 16 lat, trochę doświadczenia już nabrałem na siłowni, niestety jedyną siłownie w promieniu 40km zamknęli a nikt ze znajomych nie ma sprzętu. Uzbierałem 800 złotych i chciałbym kupić jakiś sprzęt, najlepiej z allegro.
Chciałbym kupić:
- Ławka ze stojakami i modlitewnikiem
- Gryfy i obciążenie do 65kg
Proszę o jakieś porady, najlepiej jakby 8 stów wyszło już z przesyłką.
1. http://allegro.pl/item525880796_marbo_home_zestaw_13_lawka_stojaki_r egulowane.html
tu masz ławkę, za 50 zł masz do tego modlitewnik - koszt z dostawą ok 400zl
2. obciazenia nie kupuj na allegro bo ci za drogo wyjdzie.. rozglądnij sie czy nikt ci nie jest w stanie zrobic
Napinacz01
15-01-09, 18:49
Obciazenie kupisz napewno u jakiegoś tokarza itp. jeżeli coś znajdziesz to zrobi ci to za grosze jakieś 2-3 zł za KG. A na allegro masz po 5-6 zł.
Hantle i gryfy 1 prosty 180 cm, 1 łamany 120 cm, 2 hantle.
Do tego mozesz kupic poręcze, drążek i jak ci zostanie troche kasy to wyciąg.
Nie bierz tej ławki weź tą
http://allegro.pl/item526649149_marbo_home_zestaw_3_lawka_stojaki_mo dlitewnik.html
a obciążen poszukaj na złomie albo jak chcesz na allegro to weź z promaxa wyjdzie najtaniej.
osobiście bardzo polecam marbo
wydaje mi się że odrazu 2 gryfy to za dużo...
Dlaczego za dużo prosty do wyciskania MC itp a łamany do uginania ramiona i inne...
RockyBalboa
15-01-09, 19:35
a jak bym uginal np na modlitewniku ramiona z prostym gryfem to to cos zmienia oprocz tego ze lamanym jest wygodniej?
Jak coś mój brat zrobił znów ławkę, zdjęcia poprzedniej która zrobił jakiś tydzień temu i sprzedał ją na dniach masz tutaj:
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=15778
Chyba zdecyduję się na Marbo Home zestaw 3. Do tego chciałem kupić te obciążenia :
http://allegro.pl/item526382372_mega_zestaw_markowych_obciazen_65_kg _29_mm.html
Myślałem też jeszcze nad ławką Thorna
http://allegro.pl/item524016223_lawka_thorn_profi_7810lb_warszawa.ht ml
O ławce Thorna zapomnij i to szybko co do obcązeń to nie potrzebne Ci więcej dużych obciążników ?
Mam 16 lat, 176 wzrostu i 93kg wagi, w życiu ćwiczyłem tylko siatkówkę, wyciskam (nie wiem czy to nawet wyciskaniem można nazwać) 52kg. Uwierz, że nie potrzebuję narazię więcej kilo do ćwiczeń.
Nie chodzi Mi o to ile potrzebujesz w sumie tylko chodzi Mi o to czy wytarczy Ci 2 x 10 kg na gryf bo jak założysz tyle mniejszych to trudno bedzie zmieścić.
Myślę, że spokojnie mi styknie. Wszystkiego nie będę zakładał, jeśli na sztandze będzie 35 narazie do serii to będzie ok (razem ze sztangą).
Jak chcesz sam dobrze wiesz ile wezmiesz
To jak, ta ławka Marbo jest dobra? Mogę zamówić taki zestawik jak podałem?
A co myślicie o zestawach np
http://allegro.pl/item530585678_zestaw_lawka_gryf_168_obciazenia_75k g_gratis.html
Ławka z marbo 10000 razy lepsza od tych "chinskich" podróbek które długo nie wytrzymją.
Bierz ławke z marbo będziesz zadowolony NAPEWNO !
artur_skce
16-01-09, 09:39
Nie przeczę że ławki Marbo są złe, ale to naprawdę nie jest jedyny producent na rynku... Polecam rozejrzeć się tutaj http://www.teltosport.pl/laweczka-treningowa-telto1-p-72.html
Co do obciążeń to są po 4.5zł żeliwne, nie tak jak ktoś wcześniej napisał że na Allegro są po 5-6zł. Są i taniej.
Po pierwsze nie widzę w opisię tej ławki podanej wytrzymałości dlaczego ?
Po drugie nie ufam tym rurką które mają utrzymać ciężar przy wyciskaniu na skosie.
Lepiej sprawdzają się stojaki oddzielne , i nie wiem czy ta ławka ma skos ujemny bo jest jedno zdjęcie jeszcze nie dokładne.
artur_skce
16-01-09, 09:57
Tutaj jest więcej zdjęć http://allegro.pl/item520583367_okazja_lawka_modlitewnik_regulowane_ stojaki.html
marbo-sport_pl
16-01-09, 10:23
Bardzo słaba chińska ławka.
Jeśli koniecznie chcesz kupić chińską ławkę - zapytaj sie jakiej grubości jest ścianka w profilu z którego jest wykonana. Zdziwisz się :)
Kolejna sprawa: Jak na tej lawce zrobic barki, skoro nie mozna przysunac stojakow !!! :O
artur_skce
16-01-09, 11:59
Bardzo słaba chińska ławka.
Po czym wnioskujesz że słaba? Ćwiczyłeś na niej?
marbo-sport_pl
16-01-09, 12:06
1. Brak możliwości ćwiczenia barków.
2. Rozpiętki - do niczego się nie nadają, ponieważ każdy ma inny rozstaw rąk. Brak regulacji szerokości i długości przyrządu do rozpiętek uniemożliwia korzystanie.
3. Jaka jest grubość ścianki profila - to jest podstawowy element wytrzymałości ławek.
4. Chińska ławka, którą mieliśmy wprowadzać do sprzedaży w naszym sklepie została odrzucona, gdy wg. instrukcji wytrzymałość stojaków wynosiła 60kg :P
artur_skce
16-01-09, 12:46
1. Brak możliwości ćwiczenia barków. - tu się zgodzę
2. Rozpiętki - do niczego się nie nadają, ponieważ każdy ma inny rozstaw rąk. Brak regulacji szerokości i długości przyrządu do rozpiętek uniemożliwia korzystanie. - gdzie w tej ławce jest przyrząd do rozpiętek?
3. Jaka jest grubość ścianki profila - to jest podstawowy element wytrzymałości ławek. 1.5mm
4. Chińska ławka, którą mieliśmy wprowadzać do sprzedaży w naszym sklepie została odrzucona, gdy wg. instrukcji wytrzymałość stojaków wynosiła 60kg - to wcale nie oznacza że wszystkie chińskie ławki wytrzymują 60kg[/QUOTE]
Dalsza rozmowa nie ma sensu, chciałem tylko powiedzieć że są również inni producenci.
marbo-sport_pl
16-01-09, 12:52
artur_skce: Ależ ja się zgodzę z Tobą. Oczywiście, nasza firma nie jest jedyną.
Producentów jest mnóstwo, ale nie kupuj chińskich ławek !
Jeśli chcesz porządna ławkę, zobacz Kelton, Magnus oraz naszą ofertę.
Pozdr.
Michał
Osobiście nie ćwiczyłem na takich ławkach ale znam osoby które to robiły i nie są zadowolone.Oczywiście , że są inni producenci ale jak kupować ławke to z dobrej i SPRAWDZONEJ firmy.
http://www.allegro.pl/item532125900_lawka_pod_sztange_wyciag_modlitewnik .html#gallery
To jest bardzo dobra ławka moim zdaniem i niedroga a zestaw gryfów ci polecam http://www.allegro.pl/item528174212_zestaw_advanced_60_5kg_promax_elite_ prezent_za60zl.html
I jeszcze ci kasy zostanie na białko ostrownie wpc polecam !!!!!
Matko przeczytaj ten temat od początku i zastanów się czy Twój post ma jakiś sens.