kulfon
13-01-09, 11:48
Mam pytanie do ćwiczeń bo wszystko powinno iść jakoś tak:
Wytrzymałość/siła/masa/rzeźba(nie wiem czy dobrze)
Zastanawia mnie fakt po co robić trening na wytrzymałość? rozumiem że komuś może być potrzebna np. do jakiegoś sportu, ale jak komuś zależy tylko na sile i sylwetce podejrzewam że do czegoś jest to potrzebne ale nie mogę szczaić. Jakby ktoś mógł coś więcej o tym powiedzieć bo nie wiem czy tracić cza na taki trenig
Wytrzymałość/siła/masa/rzeźba(nie wiem czy dobrze)
Zastanawia mnie fakt po co robić trening na wytrzymałość? rozumiem że komuś może być potrzebna np. do jakiegoś sportu, ale jak komuś zależy tylko na sile i sylwetce podejrzewam że do czegoś jest to potrzebne ale nie mogę szczaić. Jakby ktoś mógł coś więcej o tym powiedzieć bo nie wiem czy tracić cza na taki trenig