Zobacz pełną wersję : przenoszenie sztangielki na skosie
pawelmail200
11-01-09, 14:32
Witam!potrzebuje pewnej rady co do wykonywania cwiczenia jakim jest przenoszenie sztangielki na ławce skośnej.szukałem wszedzie ale zawsze jest na ławce płaskiej.czy mógłby ktos mnie naprowadzic lub podac link jak te cwiczenie sie wykonuje >??z góry dzieki.pozdrawiam
bo te cwiczenie wykonuje sie tylko na plaskiej...
hardworkOUT
11-01-09, 15:56
bez komentarza.......
jezeli na ławce to na skosie robis sie TAK SAMO jak na plaskiej..... przecierz to tak logiczne ze az glupio mi o tym pisac......
[oczywiscie mowa o skosie dodatnim jakbys mial watpliwosci....]
jezeli w poprzek ławki to LOGICZNE (nowu ta logika) ze na skosie nei zrobisz
pawelmail200
11-01-09, 19:42
to jak ci głupio o tym pisac to NIE PISZ!!!
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
hardworkOUT
11-01-09, 20:06
dziwie sie ze tobie nie glupio zadawac takie pytania, na ktore nawet nie cwiczacy zna odp
Nie ma takiego ćwiczenia.
W poprzek owszem jest opiera sie normalnie na górnej części pleców i jedzie ze sztangielką
Na skośnej ławeczce ?? Pierwsze słyszę, a widzieć to już na pewno nie widziałem. ;)
hardworkOUT
11-01-09, 22:49
na skosnej oczywiscie ze NIE MA
Troche głupota by było na skośnej pewnie mu sie pomyliło !