Zobacz pełną wersję : Pytanie odnośnie FBW 5x5!!! PROSZE O WYPOWIEDZI :)))
Zamierzam zrobić sobie PIERWSZY cykl na kreatynie. Jak myślicie czy FBW 5x5 jest odpowiedni do tego cyklu czy lepiej zastosować jakiś inny plan treningowy ?Prosze o wypowiedzi z góry thx :)
Cel: masa, siła w mniejszym stopniu
staż: prawie rok
wiek: prawie 17
reszta w profilu :)
Nie masz 17 lat i chcesz walic kreatyne? Zarty... Diete lepiej uzupelnij zamiast brac sie za taki mocny suple... Bedziesz mial czas na to jeszcze.
A co do pytania to tak, pytalem hardworkOut'a - do tego programu kreatyna jak najbardziej..
17 lat za miesiac :)
Dieta jest na dość dobrym poziomie, dużo wegli i białka, uzupełniana gainerkiem i bialkiem po treningu. Także dietka jest dość dobra :)) Prosze o dalsze wypowiedzi :)
Nie powinno byc dalszych, za mlody jestes na kreatyne i juz
Jednak wolałbym posłuchać również wypowiedzi innych uzytkowników ,ponieważ nie chce bazować tylko na wypowiedzi jednego użytkownika.PS.duzo osób w moim wieku jest juz dawno po cyklu i to z mniejszym stażem.Wydaje mi sie ze wiek 17 lat jest wytarczający na pierwszy cykl..?
hardworkOUT
11-01-09, 15:19
5x5 jest ok.
"duzo osób w moim wieku jest juz dawno po cyklu i to z mniejszym stażem"
proste przeredagowanie:
duzo osob jest glupszych od ciebie
"Wydaje mi sie ze wiek 17 lat jest wytarczający na pierwszy cykl..?"
no no.
a 20 lat jest wystarczajace dla mety itp
17 lat za miesiac :)
a ja 18 za niecały miesiąc ;) i co z tego ?
nie biorę i nie zamierzam brać puki rośnie
dzięki "naturze" ;)
a ja 18 za niecały miesiąc ;) i co z tego ?
nie biorę i nie zamierzam brać puki rośnie
dzięki "naturze" ;)
o za niecaly miesiac:) Chyba zaprosisz forumowych kolegów hehe
co do tematu popieram wypowiedzi ze bys nie bral krety