PDA

Zobacz pełną wersję : Jakie białko wybrać?


oyster
10-01-09, 22:12
Witam,

Z racji tego iż w moim trybie życia ciężko mi jest o zachowanie diety, chciałbym wziąć jakieś białko. I tutaj pojawia się problem bo za bardzo nie wiem co wybrać i ile tego wziąć.
Zastanawiam się nad NIGHT PROTEIN BLEND z Trec'a w ilości 750g ( http://allegro.pl/item508539709_trec_night_protein_blend_750_g_nowe_ bialko.html ) lub OXYGEN PROTEIN 80 ( http://allegro.pl/item526760191_protein_80_2500_gr_bialko_gratis_5_m iarek.html ) w ilości 2500g.

Prosiłbym o pomoc w wyborze.



Pozdrawiam,
Oyster
fryc08
10-01-09, 22:29
Ja wziąłbym to drugie białko 2500g. Ale to zalezy czego oczekujesz po białku. pierwsze białko jest ze tak powiem firmowe i lepiej przyswajalne ale zdazaja sie ludzie że wolą takie białka jak np z Ostrowi
oyster
10-01-09, 22:35
Przede wszystkim chcę zrobić jak najwięcej kg dobrej masy mięśniowej.
Vegeto86
10-01-09, 22:37
Night Protein jak sama nazwa wskazuje to bialko na noc skladajace sie z kazeiny i albuminy jaj(dluzej sie wchlania),a te 2 bialko to pewnie jakis syf. Lepiej kup Ostrovie albo jak masz wiecej kasy to polecam nitroprogen z treca,swietne bialko i na noc i po treningu.