Siemka ja mam pytanie. Jeżeli mam duży brzuch i chcę go wyrzeźbić. Czy po brzuszkach będzie mi się kształtował kaloryfer czy będzie wyglądał ja napuchnięty bęben?????????
*TERRORBLADE*
08-01-09, 14:35
Oł Gad ! -> co ma Twoj tłuściutki bęben do dopingu ?
Załóż temat w dziale trenning , bo jakiś porżadek na forum musi być :P
Zresztą sam lookniesz i (mam przynajmniej taką nadzieje) znajdziesz przykłądowe trenningi (np. A6W itd.).
Dokładnie dział trening!!!