Zobacz pełną wersję : Pomóżcie tym którzy nie wiedza co wybrać na początek!
no wiec tak... zwracam sie do Was z prosba zebyscie mi pomogli wybrac jakies odzywki suple... kasy na miecha to max z 300-350zl... mam 18 lat 180cm 33 biceps 74 kg no i jestem ektomorfikiem. ciezko mi przybrac na masie. no ale miesnie nie powiem bo mam w miare w porownaniu do innych nie. cwiczylem kiedys rok temu pare miechow ale musialem przerwac bo mialem operacje i az do teraz nie cwiczylem nic kompletnie.. zaczalem cwiczyc ulozylem jakas diete w miare sobie no i chce cos dorzucic... CELEM JEST PRZYBRANIE NA MASIE MIESNIOWEJ jak najwiekszej w ciagu 6 miesiecy bo pozniej robota mnie czeka;/ z gory dzieki i pozdrowka :)
gainery, krety jeszcze nei ma co.
Cel troche dupiasty przez pół roku przybranie a potem co odstawka, no nieładnie. Poza tym nie da sie nie wiem jak duzej maski nabrac w tak krótkim okresie mozna tylko polecic jakies odzywki lecz zebys sie tam duzo nie spodziewał. Jakis gainerek, carbo i kredka jakas mono z tauryną powiedzmy bedzie starczylo na początek skoro na pół roku chcesz tylko masowac
no wiadomo ze lipka troche malo czasu.. tak od listopada wroci sie ponowie na pewno do silki...no ale teraz przede wszystkim chce cos pomachac i przybrac.. wiem ze to malo i efekty nie beda duze no ale zawsze cos :). a dokladniej co byscie polecili? bo czytalem ze firma firmie nie rowna no i tak jak wydac kase to na cos spoko a nie... tak slyszalem ze z gainerow to mass xxl i mutant mass dobry jest... wogole jakbyscie mogli to podajcie jakies dokladne odywki bede zajebiscie wdzieczny :). bo myslalem tez o nitrobolonie jako dodatek albo cos w tym stylu ale podobno to lipa...
W nitro nie opyla sie kaski ładowac bo wieksze sa spadki po cyklu niz przed jego rozpoczeciem. Co do mutant masa to fakt kazdy go zachwala jest dobry. Mozesz zarzucic jakies mono najlepiej universala tez zachwalane jest i cp ewentualnie i tego mutanta !
http://www.allegro.pl/item513845378_universal_creatine_500g_najtaniej_ok azja_sklep_gd.html moze byc to??
http://www.allegro.pl/item521957625_universal_storm_756g_duzy_super_cena .html albo to?
O tym pierwszym własnie mówie o monohydracie nie o stormie na poczatek
aaa dobra spoko hehe a moze jakis animal pack na dostawke?? a po jakim czasie moge cos dorzucic??
Paka sobie odpuść trzeba z 2 puchy kupic i to takie tam witaminki itd. nie inwestuje w takie cos mozesz dorzucic jakis gainerek bądz jeśli szybko fata łapiesz białeczko 80 %.
hmmm no skoro tak mowisz to wezme tego mutanta i ta mono juz zamowilem co dawalem linka.. dzieki wielkie :) to narazie mi starczy tak??