Zobacz pełną wersję : Masa a rozstępy
Mój mądry przyjaciel poinformował mnie niedawno ze od szybkiego tycia i oczywiscie cwiczen na silowni (gainer, słodycze, mcdonald) robią sie rozstępy :) czy to jest prawda? bo mi sie raczej wydawalo ze to zalezy od skóry kolesia a nie od tego ''kto ile wpierdala pokarmu'' co o tym sądzicie? zgadzacie sie z teorią mojego mądrego przyjaciela (ponoć studenta) ?
Rozstepy powstaja gdy skora nie rozciaga sie dostatecznie szybko.
Skora jest rozciagliwa, ale ma swoje mozliwosci.
Jak jesz wiecej i rozbudowujesz miesnie, jestes w pierwszym etapie cwicznia na silowni. Masz najwieksze osiagi i skoki wagi. Masz i rostepy.
Rozstepy powstaja takze np przy noszeniu ciezkiego plecaka. Skora jest obiazaona na malym obszarze i peka.
Tez sie robią rozstepy od szybkiego rosniecia w gore (wzrost) wiem cos o tym mialem w wieku 13 lat
Wszystko zależy od tego czy masz duże przyrosty. Jak jesteś uwarunkowany genetycznie.. Ale nie ma co sie bać ja trenuje już ponad rok i nic mi nie jest a dość dużo przytyłem od tego czasu.