Zobacz pełną wersję : Nitrobolon 2 i białko ? co do N2 ?
Witam,
mam pytanko, Czy bezpiecznie jest brać Nitrobolon 2 z białkiem ? co daje lepszy efekt? sam nitrobolon 2? czy jeszcze do tego jakiś suplement?
Proszę o odpowiedź, pozdro
ps: kupuje nitrobolon 2 za kilka dni i chciałbym uzyskać od Was poradę :)
co to za pytanie ? chodzi ci o to czy przypadkiem nie wybuchnie po wymieszaniu ? jeśli tak to badz pewny że nie wybuchnie.
heh, nie jestem za bardzo obeznany :| i dlatego zapytałem, czy można mieszać. Wydaje mi sie że pytanie zadałem dość normalnie ?!
Rozumiem z Twojej wypowiedzi, że wszystkie suplementy można mieszać ze wszystkimi ...
chciałem sie dowiedzieć jaka odżywka najlepiej współpracuje z Nitrobolonem2, czy to bez różnicy.
Diete musisz mieć dopiętą jak należy i kilka miesięcy treningów za sobą aby coś zadziałało.Bez tego to tylko spuchniesz i nic :)
Dieta będzie. a za sobą mam 2 miesiące ćwiczenia "na sucho" . Mam nadzieję, że mi to wystarczy ;)
Może odłóż ten nitrobolon na późniejszy termin. 2 miesiące to jest całe nic, jak już chcesz zacząć łykać różne wynalazki to co będziesz łykał za 3 - 4 lata ?
Masuj do wiosny na diecie a na wiosnę jak coś umasujesz to zarzuć sobie kreatynę.
mimo odradzania, ja jednak spróbuje wziąć Nitrobolon 2 .
ps: PRZED tymi 2 miesiącami miałem przerwę około 5 misięcy od siłowni, a wcześniej katałem na ławeczce w domu przez dłuższy okres ;) więc to nie jest pierwsza przygoda z siłownią (jeżeli to ma jakieś znaczenie) .
Ma znaczenie , wytrwałości ;)
odśwież kiedyś temat jak się okaże że miałem racje .Pozdro
dobra :) odezwe się po cyklu Nitrobolonu.
jeszcze jedno. Po cyklu nitrobolonu, jeżeli mnie "podpompuje" to czy jak dalej bede cwiczył (już bez odzywki) to czy mi to spadnie? czy do póki będę ćwiczył mi to zostanie i będzie sie utrwalać?
Napinacz01
06-01-09, 13:06
Takie małe pytanko:
Ile masz lat?
I czy masz za sobą jakieś cykle?
mam 17 lat. I jeden cykl kreatyny za soba.
Tyle, ze przy koncu cyklu zrezygnowalem, bo to jakies angielskie gowno bylo, wiec cyklu nie dokonczylem.
Po cyklu nitrobolonu, jeżeli mnie "podpompuje" to czy jak dalej bede cwiczył (już bez odzywki) to czy mi to spadnie? czy do póki będę ćwiczył mi to zostanie i będzie sie utrwalać?
zna ktoś odpowiedz ?
potrafi ktoś odpowiedzieć na to pytanie? czy na tym forum odpowiedzi jednak nie znajde? :shifty:
Po cyklu na nitro nalezy obnizyc obciazenie by zachowac to co sie dotychczas osiągnęło
zna ktoś odpowiedz ?
to co ci się podpompuje w czasie treningu ,kilka godzin po treningu się odpompuje:) Buduj mięśnie a nie patrz na chwilową pompe ;)
no nie patrze za bardzo na pompe :P, ale to motywuje ;)
no jak na 17 lat i troszke ponad 2 miesiace to faktycznie szkoda nitro.....ja mam 17 i 2,5 roku starzu a bym sie nie zdycydowal bo jak sie teraz za takie cos lapie to co sie potem bedzie jesc papu dla koni?????:)
mimo wszystko i twojej rozbawiającej anegdoty sprobuje nitrobolon2 ;]
kurna Kiubon ja myślałem że ty już na cyklu ale widzę że się jeszcze przymierzasz ;)
od jutra zaczynam cykl kolego sympatyczny :]
Zainteresował mnie pewien artykuł o aerobach, a mianowicie, ja robie trening a pozniej aeroby, ale po przeczytaniu tego nie wiem czy powiniemy .
"Osiągnąć to najłatwiej poprzez dwa czynniki - zwiększoną potreningową konsumpcję tlenu (excess postexercise oxygen consumption czyli tzw. EPOC) oraz przyrost czystej masy mięśniowej (czyli LBM).
Jaki jest wpływ aerobów na LBM? Zdecydowanie negatywny - aeroby mają działanie katabolityczne i z reguły przyczyniają sie do utraty czystej masy mięśniowej."
PS: http://www.***.pl/Utrata_t%C5%82uszczu_-_demitologizujemy_aeroby-t230835.html
między innymi dlatego polecam trening interwałowy do 20-25minut nie więcej, w dzień wolny od siłowni .
aha, no właśnie poczytałem sobie o tym treningu. Niby dla zaawansowanych, a taki prosty. Widzisz poprawę? działa to na Tobie?
działa na każdego kto nie ma problemów ze zdrowiem i stosuje się do diety.
aha, no to sprobuje, bo widzę, ze całkiem niezle to wygląda. Widać, że trzeba cierpliwości, żeby taki trening rozwinąć, ale naczytałem sie trochę o tym i widać, że to lepsze niż robić aeroby po godzinie.
dzięki :)