PDA

Zobacz pełną wersję : olej lniany



radekz_22
03-11-06, 00:05
slyszalem ze pijac olej lniany w czasie cwiczen(jak sie cwiczy) to pomaga w przemianie materii i spala sie przy tym tluszcz czy to prawda. jakie sa zalety pijac ten specyfik. (dwie lyzki stolowe dzinnie na czczo) pozdro

u.waw.pl
03-11-06, 01:57
Chodzi zapewne o NNKT, jednak nie ma powodu, żeby spożywać akurat w trakcie treningu. To groziłoby wymiotami. :)

u.waw.pl
03-11-06, 14:54
Polecam oliwę z oliwek.

radekz_22
04-11-06, 00:10
codzilo mi raczej nie podczas cwiczen tylko ogolnie jak uprawia sie ten sport.