Zobacz pełną wersję : Hmb
marszolek123
04-01-09, 12:01
Witam co sądzicie o preparacie HMB??
Które z tych niżej wymienionych jest najlepsze??
http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?cPath=9&products_id=3911
http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?cPath=9&products_id=4092
http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?cPath=9&products_id=3814
Proszę o odpowiedz.
*TERRORBLADE*
04-01-09, 12:45
hmb revolution to ciekawa sprawa ... ale ogólnie hmb 3ba ładować w siebie ok.3miechów ,tagze osobiście zainwestował bym w cos innego (np.mono)
marszolek123
04-01-09, 18:41
czyli to
http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?products_id=4019
lub to?
http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?products_id=3445
HMB to jest dobra rzecz ja właśnie planuje sobie kupic to 1 co wystawiłeś:D a czy cos da (a da napewno, bo wszystko cos tam daje) pozdro
*TERRORBLADE*
04-01-09, 21:11
a stazyk i wiek nie za niskie jak na kreatynke kolego? ;> ( druga opcja ok. )
marszolek123
04-01-09, 21:40
Cwicze rok wiek 18 lat
marszolek123
04-01-09, 21:41
A co byś mi radził?
*TERRORBLADE*
04-01-09, 21:42
a to elegancko ;) -> 3maj się wersji z zielonym vitalmax'em jak juz chcesz wybierac z tych dwóch produktów ;)
a tak na przyszość uzupełnij profil ( tj. rubryke o mnie )
Ja polecam mega capsy hmb olimpa jak dla mnie są najlepsze ale faktycznie trzeba sie nimi długo ładowac ale potem niezły jest tego efekt wiec warto poczekac i zainwestowac:)
*TERRORBLADE*
04-01-09, 22:08
A Seba ,powiedz mi jeszcze jak bierzesz 1250-tke z Olimpu ,bo niedługo rószam ponownie z tym mono i chciałbym spróbować łykac innym systemem :P
Pykam z kapsy 3 razy dziennie rano popołudniu i przed snem czasem nawet przed treningiem w dni treningowe. Niby z tego co czytałem większosc pisze ze trzeba brac 3 kapsy max chociaz na innych stronach pisza ze 4 jak normalne a nie mega caps. Myśle ze 3 jest najlepiej.
*TERRORBLADE*
04-01-09, 22:15
Hehe ja waliłem 8 capsów dziennie w dwóch dawkach ostatnio -> ale musiałem przerwać cykl bo kontuzja mnie dorawała i doy.ebali mi nocki w robocie tagze dieta lezała i wogóle ...
Thx za odp. ;)
8 kapsów mega mówisz? To chyba za duzo mnie 3 kapsy klepały po jakims czasie widziałem troche ryski na mnie. A co do roboty w nocy to kicha na maxa tez tak mam i to od roku :/ zmieniam na południe badz rano hehe
*TERRORBLADE*
04-01-09, 22:29
rano spoko ;) , popołudnie na dłuższą mete też nie zaciekawie hehe - zresztą sam zobaczysz ;)
A nocki to masakra ,nawet apetyt nie dopsuje ...
A 8 capsów kopało ;) ( wkońcu to było 10g kreatyny ) ;)
marszolek123
04-01-09, 22:45
Dzięki wam bardzo:P
*TERRORBLADE*
04-01-09, 22:48
Spoko - od tego jesteśmy ;)
marszolek123
10-01-09, 13:14
Witam to znowu ja:)
Właśnie kupiłem mono z vitalmaxa zielone 1200g
Jak to dawkować w dni nietreningowe??
Ile wynosi jeden cykl na tym preparacie??
Napiszcie cos o tym produkcie.
Bardzo dobra kreatyna polecam zawsze działa, kupiłes jej całkiem sporo wiec powinna starczyć ci na pare niezłych cyklów. Ogólnie potrzebne jest około 350 gr. monohydratu na cykl. W dni nietreningowe dawkujesz tak samo jak w treningowe 5 g rano i 5g popołudniu.
marszolek123
10-01-09, 16:49
A jaką dietę trzeba stosować do tego preparatu??
Mam jeszcze jeden problem.
Trenuje juz rok na jednym planie treningowym.Myślę żeby go zmienić.
Mój sprzęt to ławka henkle sztangi i ławka do brzucha.
Jaki byłby dobry plan??
Dietke masową bogatą w białeczka i węgle zapodaj sobie jakąś z działu dieta jest ich tam calkiem sporo na pewno dobierzesz jakąs dla siebie. Plan treningowy powinien byc zmieniany co miesiąc jednak ćwiczenia,serie,powtórzenia itd. na każdym treningu powinny sie zmieniac by nadać mięśniom postęp by nie przyzwyczajały sie do tego samego.
marszolek123
11-01-09, 22:19
Ile wynosi przerwa miedzy cyklami??