Zobacz pełną wersję : Aminokwasy w cyklach kreatynowych
po prostu jakie brac aminokwasy miedzy cyklami kreatynowymi?
u mnie glutaminka czesto idzie i do tego te rozgałezione czyli BCAA
a brac to jeszcze po ostatnim cyklu kreatynowym jakim chce zrobic czy tylko podczas przerwy brania kreatyny?
aha i jeszcze jak i kiedy podczas dnia to brac?
Jakieś aminokwasy powinno się bez przerwy brać.
Dawkowanie, których aminokwasów chcesz, żeby Ci rozpisać ?
wlasnie nie wiem jakich aminokwasow, to Ty mi powiedz jakie powinienem brac podczas przerw brania krety.
[ Dodano: 03-11-2006, 17:06 ]
jak to brac podczas dnia?