Zobacz pełną wersję : czy taka ławka da radę?
kretschmer
03-01-09, 18:25
Witam, przeszukałem dziś allegro w poszukiwaniu ławki, szukałem czegoś co będzie miało troszkę więcej opcji. Co sądzicie o takiej:
http://www.allegro.pl/item519298924_lawka_pod_sztange_z_wyciagiem_modlit _0428_gw24.html
pozdrawiam
Kup coś normalnego a nie takie wynalazki
kretschmer
03-01-09, 18:33
czemu wynalazek?;]
Te motylki się nie sprawdzają lepiej normalne rozpiętki robić i ogólnie slaba konstrukcja nie wytrzyma za dużo.
kretschmer
03-01-09, 18:38
co znaczy: normalne rozpiętki? pytam bo się naprawdę nie znam:)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp
siódme ćwiczenie to rozpiętki
kretschmer
03-01-09, 18:42
hmm..w takim razie gdybyście mieli jakieś ciekawe propozycje do 500 zł (bez obciążenia) do byłbym wdzięczny:)
nie znasz się a takie dziką ławkę chcesz kupić :D
Do 500 zł to można szaleć a szaleć.
kretschmer
03-01-09, 18:46
Volves, nie znam sie dlatego pytam tych to co się znają, chyba tak powinno być prawda?:)
a co sądzicie o firmie marbo home? znalazłem takie coś
http://www.allegro.pl/item513835665_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie _stojaki.html
wygląda ładnie i zostałaby kupa kasy na obciążenie, a tu jeszcze w promocji modlitewnik jest, szkoda tylko że wyciągu nie ma:D
dobra bo są oddzielnie stojaki...
kretschmer
03-01-09, 18:56
a ja potrzebuję stojaki szerokie:) do tej ławki jest w promocji modlitewnik za 20 zł i wyciąg można mieć za około 180. Czy taki zestaw jest na początek dobry?:)
RockyBalboa
03-01-09, 19:00
wiem ze tak nie wypada i jesli kolega sie nie obrazi to sie tu wbije, jesli temat o lawce to niech bedzie, nie chce osobnego tematu robic specjalnie zeby o lawke spytac,
otoz mam na oku dosyc tania lawke regulowana ze scalonymi stojakami ale te do rozpietek sobie odkrece bo na tym dosyc maly zakres ruchu jest i lekka niewygoda
http://www.allegro.pl/item508615553_profesionalna_skladana_lawka_pod_szt ange_ts_lp4.html
Znacie moze ta firme TS ? jak myslicie jaka moze byc max. wytrzymalosc tej lawki? a i jestem ciekaw czy stojaki podlegaja jakiejkolwiek regulacji
pytalem sie juz sprzedawcy ale nie odpowiadal w czasie tego swiatecznego okresu
lawka zostala juz przezemnie kupiona ale jak co to zwrocic moge ale mysle ze nie bedzie takiej potrzeby
z marbo bedzie dobre ale wez z oddzielnymi stojakami i z ujemnym skosem.
kretschmer
03-01-09, 19:44
wstępnie wybrałem taką
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,31,marbo+home+-+lawka+regulowana++doczepiane+stojaki+mh-l015.html
slim shady
03-01-09, 19:55
masz dobry fundusz na ławke poszukaj z możliwością regulacji na dół
Jak juz pisalem bierz ze skosek ujemnym.Abys sie nie meczył to podam możliwości
z semi pro http://allegro.pl/item513114162_nowa_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_l00 2_stojaki.html
albo home
http://allegro.pl/item521054525_marbo_home_zestaw_3_lawka_stojaki_mo dlitewnik.html
kretschmer
03-01-09, 20:01
a co ułatwia skos ujemny? pytam jako laik...
Możesz robić wyciskanie sztangi na skosie ujemnym albo sztangielek.Jak dokupisz blokade to i brzuszki zrobisz.
slim shady
03-01-09, 20:06
mozesz cwiczyc dolną częśc klaty
kretschmer
03-01-09, 20:36
no dobrze dlatego najpewniej zdecyduję się zestaw marbo home jednak w innej konfiguracji niż ten z allegro, u nich na stronie znalazłem z oddzielnym modlitewnikiem, w takim układzie na razie obędę się bez wyciągu.
edit:
miałem na myśli to : http://www.marbo-sport.pl/p,pl,81,marbo+home+-+lawka+mh-l014++stojaki+wzmocnione+mh-s002++modlitewnik+mh-l005.html
Nadmienię tylko , że do tej ławeczki nie możesz dołączyć wyciągu ani prasy do nóg czy blokady ud.
kretschmer
03-01-09, 20:52
dzięki za uwagę! w takim razie ta będzie chyba ok
http://allegro.pl/item521054525_marbo_home_zestaw_3_lawka_stojaki_mo dlitewnik.html
Tą własnie Ci proponowałem napisz do marbo bo jest 7 % zniżki za recenzje sprzętu.
kretschmer
03-01-09, 21:04
wiem:) wychodzi wtedy 408 zł, przy takiej kwocie to już troszkę większa sumka:D za że do wawy mam rzut kamieniem to sam pojadę
kretschmer
03-01-09, 21:31
rozwiejcie tylko moje ostatnie wątpliwości:) lepiej kupować taki zestaw z marbo czy może jakiś atlas od razu ze wszystkim w tej cenie?
Nie kupuj atlasu pod zadnym pozorem.
kretschmer
03-01-09, 21:38
z ciekawości: dlaczego?
Bo atlas Ci nie potrzebny spokojnie cwicz na ławce ma dość dużo możliwośći a atlas kosztuje dużo kasy i poprostu się nie oplaca.
bo na atlasach masz malo obciazenia srednio 50kg (zalezy od przelozenia najczesciej jest 2;1 czyli wychodzi jakies 100kg ) a 100 kg to szybko wyciagniesz . Pozdro
To co kolega wyżej napisał też powinno Cię przekonać :)
kretschmer
03-01-09, 22:46
przekonało;]
kretschmer
04-01-09, 18:24
powiem wam tylko że dziś widziałem tą
http://www.allegro.pl/item519298924_lawka_pod_sztange_z_wyciagiem_modlit _0428_gw24.html
i robiła wrażenie naprawdę porządnej:D
Porządna może i jest , ale nie zrobisz na niej paru ćwiczeń które są istotne i jak dla mnie ten wyciąg chyba okaże się lipny na większy KG.
kretschmer
04-01-09, 18:31
z ciekawości pytam: o jaki ćwiczeniach mówisz? -tch których nie można zrobić
Szkoda , ze nigdzie nie mam swojej ławki zapisanej..jak kupowałem.. np. takie ćwiczenie jak pompki na porzeczkach , rozpieraki *( da rade zrobić ale będziesz musiał rozkręcać.. a to bez sensu :p . wyciskanie francuskie :P .. mozna powiedziec ze da rade wszystko zrobic na upartego :p