spadek

[Sokol]

Trzymalem sie diety- nie mialem nic wyliczonego ale poprostu moge powiedziec ze dobrze jadlem (weszystko z duzą zawartoscią białka+weglowodanow) po za obiadem, przez swieta nie trzymalem sie wogole diety ale wiadomo jak to swieta konkret jadlem, wchodze po swietach na wage - 3 kg mniej, do tego wyzlopalem 1,5 l wody w ciagu godziny i nie czuje tego wogole, mogl bym pic dalej tyle ze ide spac (a chce sie wyspac nie wstawac do klopa- jutro sylwester(szczesliwego nowego roku :) ). Czy moglem sie jakos sam od siebie odwodnic czy spadek masy jest spowodowany odbiegiem od diety? Pozdrawiam

[pimols]

to 2rowzniez szczesliwego

[Sargon]

Podejrzewam że się odwodniłeś. Może był jakiś alko?? :) szczęśliwego

[Sokol]

nie, nie bylo alko, hmm ale był zielony, ale to chyba nie od tego ?

[Sargon]

zielony?

[Blackphoenix]

a co w tym takiego ze wypiłeś 1,5l ? Normalne dzienne zapotrzebowanie na wodę to minimum 3l.
Co do starty masy to zapewne masz zepsutą wagę ;p bo fizycznie nie jest to możliwe by stracić 3kg w 3 dni.