Kubusj
30-12-08, 15:39
Witam!
Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego.
Oto co mam do dyspozycji : hantle, drążek i siłownia raz w tygodniu w srode.
Nie znam się na tym w ogóle i jeszcze raz bardzo proszę o pomoc.
Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego.
Oto co mam do dyspozycji : hantle, drążek i siłownia raz w tygodniu w srode.
Nie znam się na tym w ogóle i jeszcze raz bardzo proszę o pomoc.