Zobacz pełną wersję : co na sile i mase
szymon0305
29-12-08, 12:16
panowie, cwicze od kilku lat, waze 100 kg, przy 189 cm wzrostu, biceps 43.5, bralem osttanio Kreatyne Mono universala+amino z Universala-uniliver,Obecnie jestem na etapie posuzkiwania czegos na Npwy Rok- sila + masa.Myslalem o odzywce bialkowej matrix + gainer mass XXL i co do tego?
Chyba z emacie jakies inne propozycje, czekam na opinie
Pozdrawiam
Gainer/białko wedlug brakow w diecie + amino z Olimpu + mono z Vitalmaxu(zielona) + witaminki
slim shady
29-12-08, 13:41
od vitalmaxa lepsze mono universala, ale dla kolegi to chyba jakis stack pasował :P
szymon0305
29-12-08, 14:14
wlasnie skonczylem brac mono universala, wiec kreatyna jestem nasycony
slim shady
29-12-08, 14:19
zrób tą przerwe w cyklu tyle ile brałes czasu krete,
po odpwowiednej przerwie ziomek to polecam ci np zestawik Storm&shock Teraphy ew jakis No Shotgun+ dobre mono no i jakies bcca do tego i cos do uzupelnienia diety jesli potzrebujesz