PDA

Zobacz pełną wersję : Dieta Atkinsa



Dzban
01-11-06, 19:10
Co sądzicie o tej diecie??
Polega ona na ograniczaniu węglowodanów do minimum i spożywaniu głównie białka.
Przez po powoduje proces ketozy i spalanie zapasów tłuszczu.
Z wypowiedzi z internetu i programów telewizyjnych wynika że jest bardzo skuteczna.
Czy nadaje się na dietę masową?

Bruno-Pn
01-11-06, 20:13
Czy nadaje się na dietę masową?

Raczej nie , bardziej na rzebę tracisz wegle czyli mase ,no i tluszcz.
Ta dieta wspomagana BCAA daje fajne efekty no i dużo bialka wuchte

mapet
01-11-06, 20:15
Czy nadaje się na dietę masową?
Nie.
To jest dieta redukcyjna. I do tego bardzo dobre efekty daje. Próbowałem i polecam jeśli chcesz schudnąć.

marcinczwa
01-11-06, 21:03
j/w to dieta redukcyjna

bejnar
01-11-06, 22:36
też testowałem

+ białko vitalmaxa 90% + bcaa

spadło około 4-5kg

gr-x
12-11-06, 12:28
"Polega ona na ograniczaniu węglowodanów do minimum i spożywaniu głównie białka" i tłuszcu. więc jest to CKD :smile:

Spacefighter
12-11-06, 12:57
próbowałem. spaliłem na tej diecie (przy odpowiednim treningu) 7 kilo tłuszczyku więc chyba jest skuteczna. ale na rzezbę oczywiście.

gr-x
15-11-06, 15:10
cięzka jest ckd?