Zobacz pełną wersję : Mieszanie odzywki bialkowej z weglowodanową
Jak w temacie , czy mozna mieszac wraz odzywke bialkową z weglowodanową? np jako zastepczy posilek w pracy , np whey gold standart z carbo (razem w szejkerze) ?
slim shady
28-12-08, 22:45
to wyjdzie Ci gainer
I o to chodzi :] tyklo nie bylem pewien czy mozna mieszac tak 2 odzywki innego skladu , zebym sraki nie dostal itp :p
ja jakos wole brac bialko odzielnie a wegle odzielnie , nie mieszam tego razem w jednym :) chyba ze mam zakupionego gainera to wtedy jest spoko ale sam gainera sobie nie robie ;p