Trening na siłe i duży brzuch?

[fazi]

Czy trenując na siłę uda mi się zrzucić brzuch. Czy zwiększenie siły i zrzucenie brzucha jest sprzeczne? Jeśli tak, czy dobrym rozwiązaniem byłoby trenowanie przez trzy miesiące na siłę a później na rzeźbę ?

[MhL]

Trenuj na sile z ujemnym bilansem kalorycznym i zrzucisz brzuszek. Czeka Ciebie duzo godzin na silowni. Zycze powodzenia.

[Volves]

tłuszczyk zamienisz na siłe ;)

[Sargon]

Napewno sporo spalisz. Ja na diecie + 500 kcal też spalałem (mam lekko otłuszczony brzuch)