Zobacz pełną wersję : nowe fotki
http://img528.imageshack.us/img528/233/img2740in9.jpg
http://img380.imageshack.us/img380/997/img2761re1.jpg
http://img380.imageshack.us/img380/3954/img2759od1.jpg
http://img380.imageshack.us/img380/3412/img2765dx5.jpg
sorki za jakoś zdjeć ;/ robiłem bez lapmy... nie cwiczyłem przed tymi zdjeciami znaczy zrobiłem 20 brzuszków i kilka razy sie podciognełem na drążku nic wiecej..... przestaje przez 2 miesioce cwiczyć chce troche od począć niski jestem mam 174cm mam 15 lat ale wotpie zebym jeszcze urusł to zjdecie LKS piłki nożnej w 6 klasie http://img380.imageshack.us/img380/5921/a2a890e73bnu7.jpg byłem chyba najwiekszy wszyscy z mojego roku.
zaczołem cwiczyc w pierwszej gim. to miałem 171cm teraz jestem w 3 klasie mam 174. za 2 miesioce kolega z holandi przywiezie mi odrzwyki same witaminy 1kg kosztuje 100euro wszystko natularne nawet nie wiem jak to sie nazywa kolega teraz tam ćiwczy KICK BOXING
Street Fighter
25-12-08, 18:59
nie wiem po co zakładać temat hmm zaczne od poczatku :PP 1.Masz lipo 2.Cos tam widać 3.Witaminy sie przydadza jak naturalne i z Holandi to pewnie THC :yawn::yawn: 4.Nie wiem w jakim celu jest ten temat ?
slim shady
25-12-08, 20:31
10 przykazań :P
1. Chaotycznie napisany post
2. Błędy ortograficzne, nie jestem specjalistą w gramatyce ale
urusł3. Podciąganie na drążku też daje trochę pompy
4. Napisz jakie suplementy stosowałeś,
5. Wymiary
6. Za młody jesteś na siłownie
7. Już coś tam widać, jak na Twój wiek to nie najgorzej :)
8. Jaki masz teraz cel treningu?
9. Spróbuj sie dowiedzieć jak nazywają się te witaminki
10. Wesołych Świąt i powodzenia
A za stodola wylondowali kosmici i strzelaja zupa ogorkowa.
Post sie czyta beznadziejnie. Napisz o co chodzi. Chciales sie pochwalic ?
no a po co sie wkleja foty? zeby komentowali
no to ogolnie zarombiscie ale naucz sie jakos logicznie pisac posty:D aha i kogo to obchodzi ze twoj kumpel cwiczy kick-boxing ;d
1KG witaminek 100euro? powodzenia...
same witaminy 1kg kosztuje 100euro
jest okazja. jakbyś coś miał ponad norme to chętnie odkupie w takich pieniądzach :)
przemek_yo
25-12-08, 22:36
wygladasz niezle naprawde <15 lat> , ale chuj strzela jak sie czyta Twojego posta
Ja bym na niego spróbował glutamine bodajże po tym można troche wzrosnąć ale nie jestem pewien spytaj starszych kolegów,ale ogólnie średnia rzeźba ale jak na 15 lat to nie jest źle ..
Post strasznie napisany...
A do fotek to jak na 15 nie jest źle , zapewne nie jeden 15 by tak chciał wyglądać masuj dalej ;)
pozdro.
slim shady
28-12-08, 20:53
Ja bym na niego spróbował glutamine bodajże po tym można troche wzrosnąć
Pierwszy raz słysze żeby glutamina miała wpływ na wzrost
monohydrat
28-12-08, 21:36
Chlopie gdzie ty tam gino widzisz?? NIe strasz nam kolegi, bo o zadnym gino nie mam mowy, ba to nawet lipomastia nie jest. Poprostu ma takie sutki i tyle
slim shady
28-12-08, 21:48
hmmm ta lewa piers troche nie tego, ta druga normalnie, moze poprostu tak sie ułozyło do zdjecia
znaczy ja mam takie sutki nie wiem czego, jak napne cycki i po trzymam z 10s to sutki robią sie twarde, albo jak jest zimno są takie normalne http://img155.imageshack.us/img155/853/img2773df3.jpg http://img155.imageshack.us/img155/3245/img2776bv1.jpg a tak cały czas są takie jak na tym zdeciu http://img380.imageshack.us/img380/3954/img2759od1.jpg sorki za tamtego posta że tak napisałem
przepraszasz za tamten post a ten wcale nie jest lepszy :> no ale jak chciales ocene to prosze:
sylwetka 3/6
suty 2/6
stylistyka/ortografia 1/6
:D
cwicz dalej, bedzie dobrze :)
hehehe suty 2/6 xDD ćwicze xD
Mały herkules :D Na 15 lat to bdb. Ale zostaw narazie i podrośnij troszke jeszcze.
po cholere oceniasz czyjes sutY?
O ja nie moge xD Weźcie sie nie czepiajcie jego wieku, jego wzrostu, a tym bardziej jego sutów ;)
Jestem mniej więcej w jego wieku i wiem, że jak na te latka to ma super budowę. Nikt kogo znam nie ma takich mułów jak on ;P
Super kolego. Właśnie zacząłem ćwiczyć i mam nadzieję, że niedługo Cie przegonie! ;d
po cholere oceniasz czyjes sutY?
widze ze sie tym bardziej przejoles niz on ,o zartuje sobie wiec nie placz :)
slim shady
31-12-08, 12:00
Naprostowuje temat na ocenianie sylwetki kolegi w kategorii kulturystyki
słabo barrdzo niema co pokazac,daremnny post