PDA

Zobacz pełną wersję : bardzo prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu


fakir91
25-12-08, 15:07
MAM
Gain Bolic OLIMP
AAKG TREC
NOZ (http://www.suple.us/index.php?cmd=2&id=287)
MONOHYDRAT 1000 ACTIVIA CAPSULES
DEXTRO OLIMP
bardzo prosze rozpiszcie mi kiedy i w jakich ilościach mam brac te suple i czy pasują do siebie.

waze 81 kg i mam 190 cm wzrostu.brałem MONOHYDRAT OLIMPU, TCM OLIPMU to tego gainery no i weglowodany. dieta nie za bardzo mi wychodzi ale teraz przy tym cyklu spróbuje wziąć sie porzadnie za nia.
Bardzo was prosze o rozpisanie. Z góry dziękuje
pozdrawiam
Volves
25-12-08, 15:55
dieta potem kreatyna nie odwrotnie...
poza tym ile ćwiczysz ??
w naszym wieku to chyba nie za bardzo kreatyna...
fakir91
25-12-08, 20:04
trenuje 10 miesięcy mam te suple i prosze o rozpisanie bo nie wiem jak mam brac za bardzo czy tak jak jest na informacji od producenta.
Volves
25-12-08, 20:28
to poczekaj jeszcze 14 ;)
fakir91
25-12-08, 20:34
no ale po co mam czekac??? ja nie po to je kupilem zeby mialy stac tylko zeby jesc
MhL
25-12-08, 20:38
Na poczatek wykorzystaj potencjal organizmu. Potem wzmacniaj sie odrzywkami.
fakir91
26-12-08, 08:28
no ale gdybyscie juz mieli rozpisac to jak byscie to rozpisali???