Zobacz pełną wersję : jak dawkowac?
kazikb1956
20-12-08, 08:31
Witam ma odryzwke EAS Phosphagen HP 1,8kg
jak mam ja dawkowac bo mam napisane po angielsku i za bardzo nie moge zrozumiec
znajdz ta odzywke na allegro albo na jakiejs innej stronie internetowej z dokladnym jej opisem i wklej linka to ci pomozemy.:)
o to ci chodzi ? http://www.bodybuilding.com/store/eas/phoshp.html
kazikb1956
20-12-08, 16:53
o to ci chodzi ? http://www.bodybuilding.com/store/eas/phoshp.html
tak dokladnie o to STS
Directions: Mix 1 scoop or 4 tablespoons (43 grams) with 6 to 8 oz of cold water or juice. Drink 4 servings daily for 5 days, then maintain at 1 to 2 servings daily.
1 miarka z 8oz zimnej wody lub soku ( nie wiem ile to) 4 razy dziennie przez 5 dni, potem podtrzymujaco 1-2 porcje dziennie.
Dla mnie to jest zwykle mono z bajerami, oni sugerują dawkowanie jak mono z ładowaniem ja bym poleciał standardowe dawkowanie mono.
kazikb1956
04-01-09, 18:42
aha czyli rano naczczo i przed snem.
przed snem? nie bardzo. rano i po poludniu
oz to uncja :D
1 uncja masy (oz) = 1/16 funta = 28,35 g
kazikb1956
08-02-09, 14:22
wielkie dzieki super odrzyweczka przybralem na niej prawie 5kg ladnie poszla w klatke zawsze mialem problemy z przyrostem ogolnie pieniadze nie wyzucone w bloto
ile za nią dałeś i gdzie zamówiłes?