Zobacz pełną wersję : Zestaw suplementów i odżywek
Witam wszystkich. Miałem temat napisać i napisałem :)
Więc mam problem i jednocześnie prośbę. Chciałbym ułożyć sobie taki zestawik suplementów i odżywek na masę, na której głównie mi zależy. Mam jeszcze jakieś 2,5 kg Gain Fasta z Universalu. To może być dodatek:) Z góry serdeczne dzięks wszystkim za pomoc. pozdrawiam
napisz ile kasy mozesz na to przeznaczyc:)
Myślę o jakichś około 500zł
mozesz kupic:
bcaa-Trec, Anabolic BCAA System Seria VIP 300 caps lub Olimp, BCAA Mega Caps 300 caps
kreatyne mono.( chyba ze miales nie dawno cykl to nie)- universal badz OLIMP 1250
mozesz zakupic jakiegos xpand'a/nitrobolon,
glutamina- polecam HI TEC - GlutaFusion, lub TREC'a T6
bialko (na noc)- CytoSport (bardzo polecam!!)
jesli masz problemy z jedzieniem i brakiem apetytu to polecam- Dibencozide ale koniecznie TREC'a!! Megabol to gowno i wogole nie dziala. TREC'a dziala (przynajmniej na mnie) po pierwszym spozyciu!
+ do tego wszytskiego witaminy OLIMPU.
pozdro. przyrostów!:)
ile wyniesie twoja propozycja?
no mi wyszlo troszke ponad 500zl ale witaminy odrzucic + do tego niektore ceny tak na oko bralem bo moglbys sobie kupic np mniej kapsow/gram niz ja ci tu zaproponowalem.mysle ze spokojnie w 500 da sie zmiescic z moimi propozycjami:)
jak oceniasz efekty po cyklu z twoim zestawem?
a powiedz mi jakie cykle ty juz masz za soba??
z kreatyn:
mono z treca
mono z olimpa
tcm z treca
mrozikhg czy ten zestaw można zastosować na drugi cykl czy raczej się wstrzymać jeszcze?
jesli to pierwszy twoj cykl na krecie to tak mozesz ale bez dodatku nitrobolonu.
gainer/bialko to uzupelnienie diety wiec mozna to stosowac caly czas
glutamina/bcaa/witaminy tak samo zaleca sie ciagle stosowanie
a nitrooblon ok 4-6 tyg po cyklu na mono
Ja na twoim miejscu bym nie szalal z kasa bo kiedys sie skonczy a cwiczyc trzeba bedzie. proponuje białko z Ostrowi + kreatyne Mega Caps z Olimpu + Carbo
to nie chodzi o kase a o fajny zestaw jesli do było do mnie ;) co do kreatyny to teraz bedzie 2 cykl, ostatnio mój cykl wyglądał tak: kreatyna vitalmax, bcaa vital, tauryna vital, gainer/białko do uzupełnienia i witaminy, poszło nawet ładnie. Zastanawiam się co wziasc na drugi cykl.
Sorrki że się podłączyłem pod temat, ale nie chce pisać drugiego takiego samego :)
no to cosnij drugi na mono + nitro albo jakis slabszy stack. i dodatki bcaa/glutamina itp itd