Zobacz pełną wersję : Prośba o ocenę typu budowy ciała. DZIĘKI :-]
Witam,
to jest mój pierwszy post na forum (mam nadzieję że nie ostatni ). Wyglądam tak jak na załączonych fotkach. Mam 170cm wzrostu i warzę jakieś 70-72 kilogramy (przytyłem ostatnio). Zwracam się z prośbą o ocenę mojej budowy ciała. Mi się wydaje ze jestem mezomorfikiem, ale dla pewności zamieszczam ankietę. Acha mam 21 lat i nigdy nie trenowałem kulturystyki, ale tańczyłem kiedyś przez pięć lat Breake Dance
hardworkOUT
16-12-08, 12:06
po 1 nie ten dzial.
po 2 chyba zartujesz ze mezomorfik.
wygladasz jak przecietny 15-16 latek. strasznie chudo. ekto.
Fakt jest faktem na tych zdjęciach wyglądasz jak ekto.
Zdjęcia nie są zrobione poprawnie tzn: powyginałeś się w takich pozach, że nie wiadomo nawet czy masz proste plecy.
Jak już pytasz o poradę to stań prosto, zrób zdjęcia z każdej strony, z przodu i z tyłu, to wtedy to będzie miało ręce i nogi a tak to wygląda jak byś tańczył tego braka i robił zdjęcia jednocześnie.
ale chlpopie co ty nam tu z nadgarstkiem jak dla mnie to ty jestes ekto jak nic i musisz sie nuczyc prosto stac...
W nadgarstku mam 18cm.
a w gaciach ile masz?
hardworkOUT : po 1 nie ten dzial
A gdzie jest ten dzial bo tez chcial bym sie dowiedziec.
Pozdro
Blackphoenix
16-12-08, 21:06
hardworkOUT : po 1 nie ten dzial
A gdzie jest ten dzial bo tez chcial bym sie dowiedziec.
Pozdro
Dla zielonych
koles porzadnie dowalony:):) pewnie omka szla:)
Blackphoenix
16-12-08, 21:11
PS. Swoją drogą jaki sens był zamieszczania ankiety z pozycjami Mezo lub Inny typ? :P przecież masz tylko trzy typy budowy, tak trudno było zrobić ankiete na trzy podpunkty ? :D
I tak jak powiedział dinozaur 2/3 ekto , 1/3 endo
jakie ćwiczenia wykonujesz na nadgarstki??
widac ze bylo cos mocniejszego:) moze pochwal sie jaki trening stosujesz i co brales bo ostro cie rozjebalo
jakie ćwiczenia wykonujesz na nadgarstki??
Jeździ na ręcznym xD
Poprosić o pomoc to zaraz człowieka zbluzgają
C.d.n.
moim zdaniem jestes mezo , MEZOKRACJA!!
Dodam jeszcze ze oprocz mezo jestes Liber i doniu !:]
ale dojebal mam 18cm w nadgarstku
a w bicepsie ile masz ?? xD
Napinacz01
18-12-08, 16:02
Tez bym chciał 18 cm w nadgarstku, powiedz nam jaki jest twój plan na nadgarstki :D Skoro masz 18 cm w nadgarstku to ile masz we łbie nasrane... skoro twierdzisz że nadgarstek ma jakiś wpływ na ocenianie typu budowy ciała :D
Pozdro.
chodzcie sie bić ze mną!!!
chlopie ja na twoim miejscu bym sie nawet nie odzywal i lepiej wogole zamknijcie ten temat bo az mi szkoda chlopaka taki stary a taki durny....
Ja pierdole o co wam chodzi? W nadgarstku napisal ile cm pewnie temu bo w gazecie właśnie jakiś chłopak napisał ,że ma x cm w nadgarstku i spotkał się z tezą ,że biceps maksymalnie może mieć tyle ile ma nadgarstek (tzn. jakaś propocja czy coś takiego). Kulturysta odpisał ,że nie wie czy tak jest. Ale np. długośc od palca do nadgarstka wynosi tyle ile długośc stopy :) Także chciał napisać a Wy wyjechaliście do brał itp...
Tez bym chciał 18 cm w nadgarstku, powiedz nam jaki jest twój plan na nadgarstki :D Skoro masz 18 cm w nadgarstku to ile masz we łbie nasrane... skoro twierdzisz że nadgarstek ma jakiś wpływ na ocenianie typu budowy ciała :D
Pozdro.
Nie budowa ciała nie ma żadnego wpływu na nasze możliwości do rozwinięcia... Już naprawde chyba nie wiecie co piszecie, i zamiast pomóc to każdy chce się naśmiewać z niego.
dobra chlopy koniec tej polewy z niego;p trzeba mu uswiadomic co i jak o ile jeszcze sie pojawi na tym forum;)