Nowy Trening mojego idola

[janusz123]

Chce zastosować ten trening który zachwile podam, lecz nie wiem czy nie jest zbyt intensywny. Zresztą oceńcie sami!
http://www.youtube.com/watch?v=uAKIuYoz6wc&feature=related

[Street Fighter]

nie dasz rady musisz mieć spory zarost najlepiej taki jak wsciekły wąz :)
pozatym ostatnio Pudzian probował to sie tylko kontuzji nabawił wiec odradzam xDD

[HONDA_]

co to za gówno? ;//

[007]

Trening nadaje się do działu śmietnik,za mało na biceps a za dużo na głowę wchodzi podczas ćwiczeń.

[sts]

żałosne.

[lukasz995]

<<<żal>>>